私はシャンプーを使わないお湯だけで頭を洗う湯シャンというものを知りませんでした。

いつも当たり前のようにシャンプーで洗っていました。

ですが朝の洗顔はいつも洗顔料は使わず、水かぬるま湯だけで洗っているので、同じことかもしれません。

汗のよくかく夏場は毎日洗いたいですが、冬場はあまり汗をかきませんし、乾燥しやすい季節なのでシャンプーを付けるのは2日に1度にするなど、季節によって変えてみてもいいかもしれません。

とくに乾燥のひどい方は、シャンプーによる肌への刺激を減らせるかもしれませんね。

汚いという方もいるかもしれませんが、週に数回にして頭皮を揉むようにして洗えば衛生面は問題ないと思います。

湯シャンフケかゆい※お湯だけで洗う頭皮にフケ増えた

メリットはシャンプーを使う量が減って、洗い流すお湯の量も減り経済的なところです。

デメリットは焼き肉屋さんなどで髪につく強い臭いが取れない可能性があり、髪もシャンプーのいい匂いがしないことです。

フケの原因は洗いすぎによる肌のダメージや、乾燥や、代謝がいいからと原因が色々ありますが、湯シャンが原因の場合はこすり過ぎや、お湯が熱すぎるからだと思います。